1

Observa a las personas de tu entorno

Identifica a alguien que pueda beneficiarse de tu ayuda. Presta atención a su situación, sus necesidades y las oportunidades en las que realmente podrías aportar algo positivo.

No te bases únicamente en las apariencias: procura comprender qué tipo de apoyo podría ser útil.

2

Identifica qué tipo de ayuda puedes ofrecer

No necesitas tener mucho dinero para ayudar. Puedes ofrecer:

• Tu tiempo para escuchar a alguien.

• Un consejo u orientación, si te lo solicitan.

• Apoyo para desarrollar un proyecto.

• Acompañamiento a una persona que atraviesa una situación difícil.

• Dinero, alimentos u objetos, si está dentro de tus posibilidades.

3

Observa la disposición de la persona para recibir apoyo

Considera si la persona está abierta a recibir ayuda y si busca una manera de mejorar su situación.

En el video se presenta el ejemplo de una joven que mostró interés, escuchó recomendaciones y trabajó en un proyecto propio. La enseñanza es que puedes apoyar a alguien compartiendo herramientas y orientación que le ayuden a desarrollar sus capacidades.

Recuerda que no puedes decidir por otra persona ni obligarla a cambiar.

4

Ayuda sin esperar nada a cambio

Una vez que identifiques cómo puedes contribuir, realiza una acción generosa sin exigir reconocimiento, agradecimiento ni una recompensa.

Ayuda dentro de tus posibilidades y respeta los límites de la otra persona. Si rechaza tu ofrecimiento, acepta su decisión sin tomarlo como algo personal.

5

Registra tu experiencia y observa lo aprendido

Después de ayudar, escribe en tu planificador:

• ¿A quién ayudé?

• ¿Qué necesidad observé?

• ¿Qué tipo de ayuda ofrecí?

• ¿Cómo reaccionó la persona?

• ¿Qué aprendí sobre mí mismo?

El objetivo es desarrollar una práctica consciente de generosidad, sin juzgar a las personas ni asumir que conoces toda su historia.